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孕妇每天补充钙质需要多长时间?

2019.10.04

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中国饮食协会建议怀孕前三个月每天补钙量为800毫克(与怀孕前相同,所需补钙量不增加),怀孕前半是第一次怀孕几个月是4000日元。在3个月的时间里,胎儿的牙齿和骨骼开始发育。孕妇所需的钙量增加了200毫克。怀孕后期的每日钙需求量在1200至1500毫克之间。这个时期是胎儿识别和骨矿化,最后孕妇所需的钙量增加400-700毫克,几乎翻倍,膳食钙摄入量约为钙为400毫克,因此更需要每天服用钙片以达到所需的量,这有利于牙齿钙化。和胎儿骨骼
哺乳期间所需的钙量也应达到1200-1500毫克钙,这应该补充。
怀孕是女性特殊的生理期。所需的钙量非常大。通常建议至少在母乳喂养结束前服用钙补充剂。
以上是对“孕妇每天补充钙质需要多长时间”这一问题的建议。


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